Osservazione dei dettagli, passione e perseveranza
Insegnante di Yoga e Istruttore di Pilates (Reformer e Matwork). Pratico yoga da più di 12 anni, mentre dal 2024 mi dedico anche all’insegnamento del Pilates, per il quale mi sono formato a Milano con Enzo Ventimiglia.
La mia formazione si è svolta tra l’Italia e l’India, dove ho studiato presso l’Ayuskama Ayurveda & Yoga Institute di Rishikesh e la Shanti Yoga School di Fort Cochin.
Sono studioso di filosofie orientali e approfondisco regolarmente testi tradizionali come le Upanishad e le tradizioni buddista, taoista, zen e dello Dzogchen tibetano. Sono anche massaggiatore ayurvedico Abhyangam.
Il mio approccio è mirato a promuovere uno stile di vita sano e consapevole attraverso il movimento, tecniche di meditazione e di respirazione, favorendo nelle persone una maggiore comprensione delle proprie esigenze e dei propri punti di forza.
