La Riflessologia plantare rappresenta una delicata tecnica manuale in cui lo stimolo di punti specifici del piede genera una reazione benefica nell'area o nell'organo corrispondente.

È stato accertato che dagli organi interni partono linee di riflesso che arrivano alla superficie corporea e che, in moltissimi casi, in presenza di disequilibrio di certi organi, possono addirittura manifestarsi con mutamenti della tensione dell’epidermide. La conformazione dei piedi e le loro tensioni ci informano in anticipo sui disagi e disturbi latenti che potrebbero presentarsi nell’organismo. La Riflessologia Plantare è dunque un valido strumento di prevenzione, poichè va a ripristinare il regolare fluire della circolazione sanguigna rilassando e tonificando tutto l’organismo.

Risulta inoltre particolarmente utile per alleviare stati di tensione emotiva (ansia, tristezza, rabbia, paura etc.), stanchezza, gonfiori e disturbi acuti-cronici, problematiche femminili quali sindrome premestruale, mestruazioni dolorose, vampate da menopausa etc.

Il nostro corpo non è un insieme di parti separate, ma una totalità indivisibile: agendo sul particolare (un determinato punto del piede), si hanno effetti sul generale (il corpo e gli organi annessi). L’esterno e l’interno del corpo umano sono della stessa natura: esistono solo forme diverse di organizzazione separate da una barriera, la pelle, che svolge un ruolo di scambio e comunicazione fra interno ed esterno. Se cambia l’esterno (segni che appaiono sulla pelle, sul corpo), cambia anche l’interno dell’uomo cioè le sue funzioni fisiologiche, le emozioni, il piano mentale. Da ciò si deduce che esistono legami fra una parte esterna del corpo e un organo interno: dalla periferia, applicando il massaggio zonale sui piedi, possiamo raggiungere l’organo interessato.